e così ora ho deciso, farò un fioretto: 10 giorni di veganismo assoluto, ovvero campare per 10 giorni solo a frutta, verdura e the senza zucchero.
è il modo migliore per rimettermi in forma da tutte le porcate ingurgitate nelle vacanze. Se non mi ammazza questo, allora i miei cari 43 sono una meta possibile.
Però non ho considerato il problema genitori; vabbè, mi inventerò un'influenza.
DA di oggi:
C the sz con molto limone
S aria
P patata piccola bollita, micromela e una mini focaccina con pomodoro e rucola ( mi hanno obbligata!!!)
M mandarino e acqua calda con limone
C da aggiornare
mi dite quanto, secondo voi, ho assunto? ;)
hey! visto ti ho trovata! Non so nemmeno io perchè avevo difficoltà a scovare il tuo blog!
RispondiEliminaCmq... una tazza di the sz ha 2 calorie, la patate se fai conto (40 grammi) viene 28.4 calorie , una mela di 70 grammi 31.5 calorie ,una focaccia sempre di 40 grammi ha 136 se è tipo quella genovese...con verdure una decina di calorie in + e per finire il mandarino 35 calorie già!
quindi hai assunto solo 242,9 calorie !!!
Quindi complimentissimi!!!
;) cmq se vuoi fare il calcolo del calorie vai su questo sito www.calorie.it che è perfetto e semplicissimo!
in bocca al lupo per la nuova dieta! Se riesci a sfuggire ai tuoi con la scusa dell'influenza sei un genio..o i tuoi sono un po' fessi...io nn riuscirei!
Buona notte cara!
smack!
vai su www.calorie.it
RispondiEliminaio amo quel sito!!
basta immetere la quantità del cibo e ti dice le kcal :D
in bocca al lupo per la dieta vegana..
tienici aggiornate
bacio :)
Ciao!!Ho visto il blog e ho deciso di seguirti se non ti dispiace..!
RispondiEliminawww.calorie.it
RispondiEliminaMi piace la dieta vegana, ma per dimagrire ti consiglio di andarci piano con i carboidrati.
Un bacio bella
calorie.it è il miglior sito per calcolare tutto , per il resto va tutto bene con il DA,però la patata è da evitare, fidati
RispondiEliminaUn abbraccio :*